10、10、10、10、10、10、10！當7名裁判齊刷刷地打出10分，全紅嬋再次向全世界展示了完美的跳水。
6日，在巴黎奧運會跳水女子10米臺決賽中，這位三年前在東京奧運會上出道即巔峰的「天才少女」，在巴黎再度技驚四座。第一跳她就讓全場震動，起跳、翻騰、入水，她的身體在空中如同一片羽毛般輕盈，但每一個動作又把握得精準有力。當她入水的瞬間，整個場館都屏住了呼吸，「水花消失術」上演，這一跳得到了90分的滿分。
此後全紅嬋守住了領先優勢，最終以425.60分奪冠，成功衛冕。陳芋汐以420.70分獲得亞軍。
「我覺得獲得了10分很不可思議。首先還是把自己的動作跳好吧，也不能去想太多。」全紅嬋說。得到滿分對她而言並不陌生，三年前在東京奧運會上，14歲的全紅嬋第一次出國比賽，在決賽中五次試跳，三次滿分，總分466.20分，以壓倒性優勢奪冠，並創造了奧運會該專案的歷史最高分。
「那三跳滿分，我記得很清楚。奧運會讓我的記憶更深刻。」全紅嬋說。此外，她在2023年福岡世錦賽和杭州亞運會上也都跳出過滿分。
也許是和東京奧運會的驚人成績有對比，全紅嬋今天只給自己打了50分。「除了第一跳，後面都還不夠完美。」她說。事實上，除了第三跳稍有瑕疵外，她發揮得非常出色。奪冠後，她紅著眼眶撲進教練陳若琳懷裏，然後又一路小跑著去找陳芋汐，兩人抱在一起。
全紅嬋7歲時第一次接觸跳水，11歲進入廣東省隊，2020年10月在全國跳水冠軍賽暨東京奧運會、世界盃選拔賽首站比賽中一鳴驚人，在女子10米臺決賽中挫敗任茜、張家齊、陳芋汐等名將，並在國內的三站奧運選拔賽中贏得兩站單人冠軍，獲得東京奧運會門票。
東京奧運會後，她經歷了生長發育期的挑戰，動作一度不夠穩定，在2022和2023連續兩屆世錦賽中都輸給了陳芋汐，直到2024年多哈世錦賽才首次將世錦賽金牌收入囊中，實現該專案奧運會、世錦賽、亞運會、世界盃等大賽冠軍頭銜的全包攬。
「（東京奧運會後）這三年挺不容易的。最困難的是改動作，還有體重方面。因為體重重了，然後動作也要一直去改變。在這期間，陳練（陳若琳）也是一直在幫助我們，一直在鼓勵。有時在她講的時候，自己沒有在意某些東西，然後就越來越差，後面覺得必須得去認真對待，慢慢配合。」
全紅嬋成名後一直被稱作「天才少女」，但她卻說：「我不是你們說的天才少女，這些都是練的，一遍一遍地去練，在這期間很辛苦。這三年裏，有自己的辛苦、淚水，也有開心的時候。拿到這枚金牌很不容易。」她說。
雖然背負盛名，但全紅嬋表示自己並沒有太大壓力。「因為後面還有她（陳芋汐），哪怕我跳不好，有她在後面扛，我就把自己做好，沒想其他的。」
雖然是彼此最強的對手，但全紅嬋和陳芋汐惺惺相惜、彼此扶持，是要好的隊友，也是默契的搭檔。兩人攜手出戰雙人專案時，從未有過敗績。她們也一起在巴黎奪得了女雙10米臺金牌。
陳芋汐表示，雖然沒有拿到金牌有幾分遺憾，但還是很開心。「首先我們倆一起作為『雙保險』為中國隊出戰這個專案，為中國摘下金、銀牌，就非常讓我開心。其次我覺得（競爭）更多的是一種動力，並不是壓力，而且無論她拿或者我拿，大家都是在為中國而戰，所以我覺得只要金牌是中國的，我們倆誰拿都可以。」（新華社）
劉洋：金牌送給而立之年的自己
下個月將迎來30歲生日的劉洋，在巴黎奧運會上給「而立之年」準備了一份最好的禮物。
4日，貝爾西體育館，劉洋衛冕男子吊環冠軍，終於為中國體操隊在巴黎打開金牌帳戶。從1984年洛杉磯奧運會李寧首奪吊環金牌，到2008年北京奧運會陳一冰問鼎，劉洋是首位連續兩屆奧運會榮膺「吊環王」的中國運動員。
當天決賽，第二個出場的劉洋選擇了難度係數6.400的動作。比賽前他在吊環上簡單做了調整，隨後每個動作都完成得乾淨俐落，每一次懸停，他都如同一根針靜止在半空中，等待裁判的確認和觀眾的掌聲，整套動作一氣呵成，最終得到15.300分的全場最高分。賽後他和鄒敬園一起身披國旗，慶祝著屬於自己、也屬於中國體操隊的勝利。
頒獎儀式上，《義勇軍進行曲》本屆奧運會上第一次在體操賽場響起，領獎臺上的劉洋親吻著金牌，將金牌兩次貼在隊服胸前的五星紅旗上。
「我覺得今天表現還是有一些小瑕疵的，對於我這種完美主義者來說還不夠。」劉洋賽後謙遜地說，「馬上就到而立之年了，這枚金牌對於自己的人生來說，寫下了比較好的篇章。」
第三次踏上奧運賽場的劉洋志在衛冕。賽場上，自信與沉穩寫在這位老將臉上。回顧本屆奧運會征程，劉洋既興奮又遺憾。「興奮的是自己成功衛冕，把這塊金牌留在了中國隊，但吊環冠軍只是小目標，遺憾的是最想得的團體冠軍還是沒得到。」
此前的男團決賽中，劉洋在吊環專案上得到15.500的全場最高分，但由於最後一項出現的失誤，中國隊遺憾錯失金牌。賽後劉洋淚灑賽場，哭紅的眼睛令人心痛，從東京奧運會堅持到巴黎奧運會，男團金牌是他最高的夢想。
作為中國體操隊年紀最大的隊員，團體賽後他主動攬起責任，「雖然自己表現得還可以，但沒有在其他專案上幫助到團隊，感覺很遺憾，年輕運動員第一次參加奧運會，出現失誤還是經驗問題，自己作為老隊員應該更多地鼓勵和提醒」。
2014年南寧體操世錦賽中，劉洋獲得吊環金牌，戰勝了倫敦奧運冠軍紮內蒂。那屆世錦賽後，20歲的劉洋如願將自己的照片貼在了國家體操隊的冠軍牆上，讓人們更加期待他在裏約奧運會上的表現。然而，命運總是不可捉摸，裏約奧運會中國體操隊遭遇了「滑鐵盧」，劉洋排名吊環第四名。
東京奧運週期，劉洋繼續向奧運金牌發起衝擊，但臨近比賽前，他的膝蓋出現了傷病。帶傷沖金成功後，他經歷了膝蓋手術，一度長時間遠離賽場。直到去年，劉洋才重新找回巔峰狀態，在世錦賽中奪得吊環冠軍。
「這個奧運週期備戰遇到了很多困難，傷病問題、恢復問題的挑戰都是前所未有的，但最大收穫就是讓自己變得更自信了。」劉洋說。
這三年，劉洋和家人聚少離多。每次回家，父母都會包他最愛吃的三鮮餡餃子。奪冠後的劉洋期待地說：「先想著三鮮餡餃子，然後再想想其他快樂的事！」（新華社）
