週三. 11 月 25th, 2020

助親子交流 家扶辦親子瑜珈課

親子幸福體驗工作坊,親子瑜珈洋溢幸福的滋味一面。

【記者陳良安南投報導】台灣現今父母忙於生計,無暇關注現在熱門話題,漸漸與孩子沒有共同話題,令關係愈來愈疏離。南投家扶的社工服務高風險家庭期間,常看到親子間少有機會透過肢體多理解彼此,有鑑於此南投家扶中心最近辦理親子幸福體驗工作坊─親子瑜珈課程,第一場次活動已於3/11上午假南投家扶七樓禮堂辦理,課程邀請到樂活瑜伽中心的顏秀香老師,教導20名親子開心互動練習瑜伽。
成員透過此次課程了解到,瑜珈的好處不單單是在鍛鍊體質﹐也是一種「溝通」,更是種「陪伴」,讓家長能與孩子的心同在,並建立一份互相信任和關懷的關係,讓這份愛是可以持守在孩子的一生中。從練習每一個動作當中,父母每一個幫助和鼓勵,都會使孩子感受一份關愛和安全感、在情感上建立互信的基礎,孩子也可以透過瑜伽更加體驗自我的潛力和限制。
參與成員中,有戶家庭父親因中風,導致行動不便,過程中相當認真與孩子一起做瑜珈,孩子了解父親的不便,會適時協助他變換動作,親子間的溫度攀升,時不時看到親子間露出的笑顏,因彼此互相信任,孩子的眼神看著爸爸,手也連結著爸爸的手,同時也結著彼此的心。
南投家扶中心主任魏季李表示親子瑜伽,是種身體連接愛的能量,增進親子間的互動, 學習感受到彼此溫暖柔軟的一面,讓家長在這高壓的社會中,有機會伸展放鬆生活壓力,讓孩子在快樂地學習中增加小肌肉力量;也透過說說愛與擁抱,讓親子間的關係更密切,更貼近,沒有距離!
親子幸福體驗工作坊,親子瑜珈洋溢幸福的滋味一面。