周日. 1 月 17th, 2021

助亲子交流 家扶办亲子瑜珈课

亲子幸福体验工作坊,亲子瑜珈洋溢幸福的滋味一面。

【记者陈良安南投报导】台湾现今父母忙于生计,无暇关注现在热门话题,渐渐与孩子没有共同话题,令关系愈来愈疏离。南投家扶的社工服务高风险家庭期间,常看到亲子间少有机会透过肢体多理解彼此,有鉴于此南投家扶中心最近办理亲子幸福体验工作坊─亲子瑜珈课程,第一场次活动已于3/11上午假南投家扶七楼礼堂办理,课程邀请到乐活瑜伽中心的颜秀香老师,教导20名亲子开心互动练习瑜伽。
成员透过此次课程了解到,瑜珈的好处不单单是在锻炼体质﹐也是一种「沟通」,更是种「陪伴」,让家长能与孩子的心同在,并建立一份互相信任和关怀的关系,让这份爱是可以持守在孩子的一生中。从练习每一个动作当中,父母每一个帮助和鼓励,都会使孩子感受一份关爱和安全感、在情感上建立互信的基础,孩子也可以透过瑜伽更加体验自我的潜力和限制。
参与成员中,有户家庭父亲因中风,导致行动不便,过程中相当认真与孩子一起做瑜珈,孩子了解父亲的不便,会适时协助他变换动作,亲子间的温度攀升,时不时看到亲子间露出的笑颜,因彼此互相信任,孩子的眼神看着爸爸,手也连结著爸爸的手,同时也结著彼此的心。
南投家扶中心主任魏季李表示亲子瑜伽,是种身体连接爱的能量,增进亲子间的互动, 学习感受到彼此温暖柔软的一面,让家长在这高压的社会中,有机会伸展放松生活压力,让孩子在快乐地学习中增加小肌肉力量;也透过说说爱与拥抱,让亲子间的关系更密切,更贴近,没有距离!
亲子幸福体验工作坊,亲子瑜珈洋溢幸福的滋味一面。