週四. 11 月 26th, 2020

健康走 雙北交通月票16日上路

衛生福利部中央健康保險署7日在台北市大安森林公園舉辦「世界衛生日 健康大步走」健走活動,衛福部長陳時中(前右3)、台北市長柯文哲(前右4)鳴槍起跑,為活動揭開序幕。(中央社)

柯文哲鼓勵民眾多走路 同時減少機車車禍傷亡人數
【本報綜合報導】雙北交通月票將於16日啟用,台北市長柯文哲表示,多走路可以累積身上的骨骼肌,重病時可以提高存活率,推此月票就是希望鼓勵民眾多走路,同時減少機車車禍傷亡人數。
響應世界衛生組織(WHO)訂定的世界衛生日,衛生福利部中央健康保險署上午舉辦「世界衛生日健康大步走」健走活動。
台北市長柯文哲致詞時表示,世界衛生日是WHO在1948年舉辦第一屆WHA時提出的,希望各國在這一天都能多多舉辦活動,喚起民眾對健康的重視。
健走活動,對於健康的好處是有學理基礎的,柯文哲解釋,人在重病時,「骨骼肌」是轉換能量的主要來源,有較多骨骼肌的人、存活率也較高,而人體的骨骼肌有一半在大腿上,常常走路就能讓身上有更多骨骼肌。
近年也有學者發現,要推估一名老人還能活多久,就看他6分鐘可以走多遠,走越遠、活越久,因此平常多走路,多多累積骨骼肌,可能可在未來遇到重病時救自己一命。
柯文哲說,4月16日起雙北市推出新台幣1280元的大眾運輸定期票,就是希望鼓勵民眾多搭公共運輸,但公車、捷運不可能開到你家門口,剩下的半公里不妨走路回家,希望藉此養成民眾走路習慣。
柯文哲表示,台北市18到25歲的機車傷亡人數,占了總車禍傷亡人數的70%,因此減少機車傷亡是台北市未來1、2年要做的工作。
他強調,去年的車禍死亡人數雖然是20年來最低,但受傷人數並沒有減少,代表大車禍變少了,但機車擦撞意外還是很多,因此台北市公共運輸的下一步就是減少機車使用,若是平常能多走路,也不用再花時間上健身房跑步。