周三. 8 月 4th, 2021

助眠药物越吃越多还是睡不着? 当心药物依赖!

王平宇药师进行卫教。

52岁的陈女士在一年前开始因睡不着、容易醒来等睡眠问题,经常在诊所看诊,领取助眠药物,但陈女士并未规律服药,而是将没吃完的药物保存下来至自己「有需要时」服用。日前陈女士因工作调整、职务变动感到压力大,失眠情况更为明显。因此她在未跟医师讨论的情况下,将原本只需服用1颗的安眠药自行增加至2颗、3颗,却依旧难以入睡。相当困扰的她带着自己的烦恼到台北慈济医院药局咨询,王平宇药师发现陈女士已经出现助眠药物滥用的情形,予以卫教与修正用药观念,并建议其前往身心医学科就诊根治失眠情形。
国外研究指出,约有35%成年人有睡眠问题,其中女性发生率较男性为高;台湾睡眠医学会统计也指出,有失眠困扰(如入睡困难、睡眠品质不加、早醒)者的比例高达20.2%,即每五个人就有一个人被失眠所困。王平宇药师表示,「许多民众觉得助眠药物无效而自行改服一次多颗或一次多种的剂量,这种不当使用、滥用,容易在无形间对药物产生依赖甚至成瘾,进而出现耐药性、记忆力减退、反弹性失眠或其他戒断症状。」
常见助眠药物依种类可分为第一代抗组织胺、苯二酚类、非苯二酚类等,但只有第一代抗组织胺为指示药品,在医师或药师指示下可自行购买,其余则为处方药品甚至是管制药品,需凭医师处方签领药。王平宇药师说明,「每种药物有自己的特性,且同一种药物并不会适用于所有患者。失眠是症状而非疾病,助眠药物仅能帮助入睡,缓解失眠,并不能具治疗功效。精神疾病、心里压力都是失眠成因,民众必须与医疗人员共同厘清自己失眠的主因,从根本治疗,才能免除药物依赖的情形。」
有些民众担心助眠药物吃多会影响肝、肾功能,而希望停药。王平宇药师提醒,「务必与医师讨论希望停药的想法,由医师安排渐进式停药,或向药师咨询停药的可能风险,切勿自行停药或随意服用号称有助眠成分的保健食品,以免因药物戒断症状、药品交互作用,更伤身体。」
如何正确使用助眠药物?王平宇药师建议民众,要养成良好作息与睡眠习惯,尤其不能随意购买或自行服用亲友正在使用的助眠药物;就诊时需跟医师说清楚身体状况,切勿重复就医;清楚了解药物的使用方法、注意事项、保存期限等药袋资讯;如有用药疑问需与医师、药师讨论,不听信非医疗人员的建议与指导。如此,才能安全用药,避免伤身。

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