週二. 1 月 25th, 2022

推廣健康城市 林右昌夜跑減重

市長林右昌和立委蔡適應等民代和民眾星光夜跑,推廣健康城市,鼓勵大家多運動健身。(記者林玉棋翻攝)

一個多禮拜已減五公斤 27日晚間在東岸商場頂樓空中跑道和近百位民眾一起跑完四圈 通體舒暢

【記者林玉棋基隆報導】林市長日前因三十年前舊照曝光,網友討論神似日本男星三浦春馬,勤於市政的林市長受鼓勵,調整飲食、多運動健身,同時推廣健康城市,鼓勵大家多運動健身,一個多禮拜已減五公斤的市長林右昌,二十七日晚間在東岸商場頂樓空中跑道,和近百位民眾一起夜跑,在跑完四圈後,表示感到通體舒暢,他繼續加油,與大家相約九月二日成功國小彩虹跑道見。
林市長表示,最近除控制飲食,家中拿出腳踏車運動一踩就是四十分鐘,控制體重還是要運動與控制飲食最有效,不要餓肚子,泡熱水澡促進新陳代謝,他想三個月應可減個十來公斤,希望大家和他一起來努力。
林市長指出,這次穿上太太下午新買的跑衣,近日控制飲食,最愛的可樂也不喝,甜食、澱粉類幾乎不吃,都吃蔬菜和蛋白質類,注意並調整飲食與作息後,自然變健康。他宣示今晚夜跑不會是最後一次,歡迎九月二日成功國小彩虹跑道見。
響應參與這項夜跑,包括立委蔡適應、多位市議員及幾位市府局處首長;運動教練指導做暖身操伸展筋骨,在應援團加油聲中,眾人打開手機燈光喊「燃燒脂肪.分享幸福」,正式開跑。

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