週一. 9 月 23rd, 2019

24國5百位人醫學員 「太極」打動身心

 

「兩腳開立、兩臂前舉、屈膝按掌、轉腰擺手收腳、上步屈臂、弓步摟推」,慈濟醫院副院長何宗融帶領大家打太極八式。

「兩腳開立、兩臂前舉、屈膝按掌、轉腰擺手收腳、上步屈臂、弓步摟推」!
2019年9月12日清晨六點,位於花蓮靜思堂與慈濟大學中央廣場上,隨著太極音樂的柔和韻律,在「醫界葉問」何宗融醫師「柔中帶剛、剛中有柔」的律動起落帶動下,24個國家約近500位到花蓮參加國際慈濟人醫年會醫護學員,用練習太極八式的方式醒身與醒腦,感受到不一樣的暖身與暖心操。

12日清晨六點,位於花蓮靜思堂與慈濟大學中央廣場上,何宗融醫師帶動參加國際慈濟人醫年會醫護學員,打太極。

花蓮慈院副院長何宗融習武超過40年,被喻為「醫界的葉問」,長期推動太極「養生、養身與養心」的他表示,現有實證研究證明練太極拳可防止老化,讓人健康長壽,且太極老少咸宜,不受場地、季節限制,早起打20分鐘,順氣調心,神清氣爽的一天就此展開。

在「醫界葉問」何宗融醫師「柔中帶剛、剛中有柔」的律動起落帶動下,24個國家約近500位到花蓮參加國際慈濟人醫年會醫護學員,用練習太極八式的方式醒身與醒腦。

由於父親是外功總教練,自幼扎下練功底子,因此融合精華太極拳八式,太極是武術的國粹,副院長何宗融不止在國內推動,更發揚到國際,他曾獲全國太極拳冠軍,具有奧運裁判身分,是國內少數中西醫合併醫療「武功高強」醫生,何宗融加入花蓮慈濟醫院中醫團隊後,即常出國進行國際義診,每到一處義診區,何宗融都不忘把這麼能強身保健的國粹推廣到世界各地去。

在「醫界葉問」何宗融醫師「柔中帶剛、剛中有柔」的律動起落帶動下,24個國家約近500位到花蓮參加國際慈濟人醫年會醫護學員,用練習太極八式的方式醒身與醒腦。

何宗融表示,練太極拳可以增加平衡感、預防跌倒、增強心肺功能、降血壓等;但他也提醒,太極多數動作都會用到膝蓋,剛開始練不要操之過急,避免筋肉或膝蓋磨損;且練太極講究收放,切勿有一絲緊張,初學者最好先受過專業教練指導,再自主練習。

花蓮慈濟醫院副院長何宗融在人醫年會開幕式上帶領大家打太極八式。

花蓮慈濟醫院長林欣榮一同在現場打拳,他表示,常練太極拳可讓手腳使力與呼吸,將激化大腦神經細胞,促進血液循環,增加周邊造血功能,同時協調興奮和抑制作用,對於精神創傷與神經衰弱修復,療癒效果亦佳。他說,國外研究也證實太極拳運動可改善帕金森氏症,慈濟醫院更製作一套簡易教學光碟,提供臨床門診患者照著做,病患反應都不錯。

慈濟醫療志業執行長林俊龍與佛教慈濟慈善事業基金會執行長顏博文跟著一同打太極。

「國際慈濟人醫會」的理念與特色

全球來自24個國家地區的人醫,利用翻譯機專心聆聽研討會內容。

國際慈濟人醫會定於每年中秋節舉辦年會,來自世界各國的醫護志工聚首花蓮,進行專題演講、分科座談、會務報告與心得分享。儘管膚色、語言、宗教不同,將愛心付諸醫療義診的那分感動,卻是彼此分享大愛無悔、凝聚心念的美好時刻。
國際慈濟人醫會自1998年成立至今,秉持著以「人為本,膚慰病苦」、「以病為師,滿懷感恩」的人醫情懷,為落實「生命平等,無有差別」、「尊重生命」的理念,慈濟人醫會將醫療的大愛延伸到普遍缺乏醫療的國家,在醫療設施不足的偏遠地區舉辦義診。
無論是在馬來西亞深山叢林間的原住民村落、孤懸太平洋中的薩摩亞群島、菲律賓邊陲島嶼的島民、巴西聖保羅市郊的貧民社區、澳洲荒涼內陸為牙痛所苦的小鎮居民,以及台灣的都市原住民、遊民、外勞,乃至偏遠無醫村、澎湖望安離島,都能享受到慈濟專業醫療的雨露霑潤。
為能有效追蹤病患的病況以作即時醫療處理,也讓痊癒的民眾對醫療產生信心,有助就醫習慣的建立,慈濟人醫會建立「長期」、「定時」、「定點」義診關懷模式。
慈濟人醫會更以「偏遠地區民眾的家庭醫師」自居,包括抽血、尿液檢驗、量血壓、血糖等都建立長久的病例追蹤;若有疾病篩檢發覺村民潛在疾病,一定知會衛生所,後續的居家關懷亦與衛生所保持聯繫。

2019年全球國際人醫會各國人醫與會照片。

如果是獨居老人和重殘病患,醫師會前往病家作居家醫療服務。一來,能讓醫師深入民瘼,瞭解病苦緣由,進而啟發醫者悲心;二來,病患看見醫師到家探視,病情也會隨之有所緩解。有如台灣早期,醫師會提著診療箱親自到病患家關懷問診,醫病關係也因此水乳交融。 這樣的定時定點義診模式,服務了台灣偏遠村落及離島,包括東北角、桃園復興鄉、新竹尖石鄉,中部的苗栗山區,南部的嘉義大埔鄉、高雄桃源鄉、屏東泰武鄉、琉球鄉,澎湖望安鄉,宜花東的深山部落;並在都市為街友、獨居長者、外籍勞工、身心障礙患者進行義診或整體關懷。
時代在變,對疾病的觀念也在改變;過去認為「沒有病就是健康」的定義,已經逐漸被「預防生病」所取代。如果能教導民眾正確的保健觀念,將可大幅降低疾病的發生率。
慈濟人醫會在全省各個鄉鎮里鄰設立定點,舉辦社區健康關懷,為社區民眾量血壓、進行整合式疾病篩檢;並結合訪視志工,進行居家關懷,宣導「預防重於治療」的觀念。
人醫會也在各學校舉辦各種健康教學與講座,讓學童可以瞭解到健康的意義、學習如何愛護自己的身體,並且將正確的觀念傳達給父母,讓疾病預防的觀念從小、從家庭扎根,讓健康的觀念與理念深植國家未來的棟樑的生活中

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