周三. 4 月 14th, 2021

瘦身王冠军 因儿子一句话激瘦50公斤

市府卫生局举办「2019嘉义市瘦身王挑战赛」,鼓励民众进行健康体重管理。

[记者张朝福嘉义报导]嘉义市是最在乎健康的城市,康健杂志今年「健康城市大调查」,嘉义市医疗服务力排名全国第一,市民朋友也热爱运动。有鉴于现代生活致胖因子多,因此市府卫生局举办「2019嘉义市瘦身王挑战赛」,鼓励民众进行健康体重管理。今年的冠军因为儿子的一句话,就狠甩50公斤体重,从胖爸变身成型男。

嘉义巿民谢志成是一位超级胖爸,一年前受家人刺激与鼓励决心减重,今年也参加市府卫生局举办的瘦身王挑战赛激励自己,经由渐进式运动及饮食控制,一年内由原体重130公斤减到80公斤,狠甩50公斤肥肉,从大叔变回型男,成功拿下「性感健美组」(31-50岁)第一名,更是瘦身王挑战赛参加者中减重最多的人。谢志成减重成功,让家人佩服又开心。

谢志成与太太蔡旻娟结婚20年,20年来他不知不觉变成上百公斤的胖子,身为专业有氧老师的老婆总是唠叨希望减重,但是苦口婆心的叮咛总是耳边风,直到听到儿子的一句话,让谢志成下定决心甩肉。

谢志成说,大儿子是国中羽球校队,去年想跟儿子训练切磋一下,结果反而儿子手脚敏捷,自己却频频漏接,儿子说:「我们教练说要跑得快才打得到球。」谢志成当下心里不是滋味,不过却意识到自己体力和体重真的需要改善,不减重不行了。

儿子无心语,种下减重决心的种子,谢志成靠着老婆的运动专业协助、团体力量的激励及自己重训训练,加上控制饮食,渐渐有减重成果,谢志成一年甩掉50公斤后,原本55腰变38腰,穿上未减重前的裤子,多出来的裤头竟可以塞下家里的贵宾犬。

减重期间,谢志成报名参加市府卫生局举办的「2019嘉义市瘦身王挑战赛」,共计620人报名参加。依年龄区分三组竞赛,第一组「青春超模组」(18-30岁)、第二组「性感健美组」(31-50岁)、第三组「勇气回春组」(50岁以上)。依据成功减重率做为评选标准,而谢志成不但拿下性感健美组第一名,也是三组中减重最多者,期间一共减了23.8公斤,减重率达21.48%。

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