周五. 7 月 30th, 2021

翁章梁邀乡亲「在厝顾健康」

「在厝顾健康」电视节目,一集30分钟内容包含「健康操教学」、「健康报马仔—健康小常识」及「县长说俚语」。

[记者谢敏政嘉义报导] 继推出活力不老健康操,一个走入家户的健康照护节目「在厝顾健康」,12月30日上午在大扬有线电视公司前广场举办开播记者会,县长翁章梁热情邀请全县乡亲,自109年1月1日起每天上午7点,在国声第2频道、世新第3频道及大扬第3频道,一起打开电视做运动,让每一位长者作伙「在厝顾健康」。

「在厝顾健康」电视节目,一集30分钟内容包含「健康操教学」、「健康报马仔—健康小常识」及「县长说俚语」;县府网罗中正大学教授李淑芳、吴凤科大讲师庄丽燕、瑜珈老师陈贞琴及有氧老师林丽秋等4位老师,规划出12套适合老中青的全方位「健康操」,从生活功能的维持、舒展、活力强化等,渐进式的提升民众身心健康,不但在家就可以运动,而且还有趣易学。

翁章梁表示,明年主要是老人家的运动跟营养年,要如何达到健康老化、依靠别人生活的时间如何缩短,运动跟营养就是主要的目的。期盼「在厝顾健康」能营造老人家运动及饮食的氛围及风气,此外也会推出长者槌球运动,这样的多管齐下目的就是希望我们嘉义县的老势大能够健健康康的活。

卫生局代理局长赵纹华指出,规律运动可预防老化、糖尿病、心血管疾病等慢性病,并且降低情绪压力。这12套健康操适合老中青,是全家人养成规律运动最好的参考,未来也将全面在各社园、社区据点、团体机关等推广,藉以真正落实不老运动。

嘉义县面临老化的问题,县府团队以面对承担的态度,积极的在运动及饮食上着手,营造出长者的健康生活环境。30日上午,由县长翁章梁、议员林缃亭、刘雅文、林秀琴、林淑完、蔡玮杰、蔡信典,以及大扬有线电视公司总经理汪凤玲,一同宣誓109年1月1日起每天上午7点,邀请大家一起在家也要顾健康。

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