週四. 2 月 20th, 2020

【許瑞云醫師專欄】- 靜靜的傾聽和接納孩子

診間常處理親子問題,親子關係不好會影響到父母及孩子的健康。父母難為,因為孩子都有自己的特性,每個孩子所需要的溝通和教養方式可能都不大一樣。
權威式的家庭教育認為孩子得要聽從父母的,不能有自己的意見及想法,不然就會被懲罰或體罰,或被貼上不孝的標籤。權威式的教育容易讓孩子感到不安焦慮、怕犯錯、說謊欺騙、沒自信、無主見等。所以不少現代的書籍會教導父母得要尊重孩子,不要壓抑孩子的情緒等。
但如果我們只順著孩子的情緒或慾望走,這並不是尊重孩子,而是放縱孩子,讓孩子習慣於被情緒及慾望所控制。這樣的孩子無法學習自律、自我控制,很難跟人和諧共處,人際關係差,以後求學、求職都容易出狀況。


所以尊重其實是有條件、原則和底線的,尤其是很小的孩子得要被教導規範、是非、學習跟人相處的禮貌等。情緒無須被壓抑,但也不是無底線的放任,而是可以被看到、接納和學習如何協助自己情緒能量的流動,才不會傷己傷人。
開放式的教養是指孩子需要被支持發展他們自己的興趣和特質,不被父母的期待和希望所設限。仔細觀察和傾聽自己的孩子,支持孩子發展,不因自己的焦慮或寄望而過度擔心和對孩子施予壓力,讓孩子學習失敗和自我負責。
反思自己是否在孩子身上複製了父母跟自己的關係呢?如果自己不喜歡這樣的互動模式,那可以如何改變呢?可以先從靜靜的傾聽和接納孩子開始做起吧!
【作者許瑞云醫師為現任花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任(http://hlm.tzuchi.com.tw/emc/)】