週三. 10 月 20th, 2021

暖暖衛生所宣導正確洗手方式 遠離病毒威脅

【記者張靜惠基隆報導】新冠肺炎疫情持續升溫,適逢孩子開學季,家長們多少擔憂開學後會增加感染的風險,除了適時並正確的佩戴口罩,基隆市暖愋衛生所提醒大家,要加強正確的洗手觀念,正確的洗手方式更是預防武漢肺炎病毒威脅的重要方式。
暖暖衛生所表示,使用肥皂正確洗手五個步驟,濕、搓、沖、捧、擦,濕是打開水龍頭,把手淋濕,搓足雙手擦上肥皂,搓洗雙手至少20秒,約唱完2次生日快樂歌,沖是用清水將雙手徹底沖乾淨,捧是捧水沖洗水龍頭後,關閉水龍頭,擦足用乾淨的毛巾或紙巾把手擦乾。
除了正確的洗手,還要記得洗手五時機如下,「吃東西前、就醫前後、上廁所後、擤鼻涕後、照顧小孩前」,衛生局提醒市民,在還沒有洗手前,千萬別用手碰觸臉、眼、口、鼻,以降低感染的風險。
暖暖區衛生所叮嚀市民,洗手不是手沖濕就好,國內研究資料顯示,草率的洗手,尤其是洗手後將手上的水利用衣服擦乾,洗手後殘留的菌數不減反增,正確的用肥皂洗手比沒用肥皂洗手,所測得的殘餘菌數要少;洗手是預防疾病最簡單且最有效的方法,加上正常的規律生活、充足睡眠、均衡飲食及運動,提升個人免疫力,減少疾病傳播的機會。

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