週一. 8 月 10th, 2020

花蓮縣田徑好手整合訓練 慈大登場

109年花蓮縣運動優先區暑期田徑三級整合訓練營, 7月27日起到8月9日在慈濟大學進行為期兩星期的訓練,花蓮縣因將於10月舉辦全民運動會,花蓮縣體育中學、美崙田徑場等正在整修,因此特別將整合訓練營選在慈濟大學及慈濟科技大學舉行,共有來自花蓮各高中職、國中及國小20多所學校教練與240位選手齊聚一堂,慈大劉怡均校長歡迎這群運動選手,很高興慈大能一起參與訓練計畫,慈大有運動成績優良學生升學輔導招生,期待選手利用這幾天認識慈大,未來繼續留在花蓮,向全世界發光。


運動選手練習不能間斷,暑假2個月最容易因為打工或是沒有上學而中斷練習,花蓮縣運動優先區暑期田徑三級整合訓練營舉辦多年,包括有國小、國中、高中選手,分短距離、跳遠、欄架、中長、投擲等,花蓮縣體育會田徑委員會主任委員曾志堅表示,三級整合訓練營隊不但集中花蓮優秀選手集訓外,也藉由教練們的專長,共同協商討論訓練課表,選手之間的競技教學帶來刺激,找出優勢與劣勢。今年因緣際會來到慈濟大學進行訓練,選手未來上大學若還可以留在花蓮,甚至有機會變成四級整合訓練。


而當今的競技運動,已經從單純技術面上的競技,演化成專業培訓團隊間的競賽,因此特別邀請運動科學訓練的國際專家美國北科羅拉多運動科學博士佐藤公威參與訓練工作,透過申請佐藤公威六月中即已完成所有檢疫隔離程序,這兩周跟著花蓮選手,每天進行不一樣的訓練計劃,期待能提升每位選手的觀念與技術,創造新思維,邁向新紀錄。


慈濟大學大喜館內重量訓練室提供各種器材,選手在佐藤公威博士的指導下進行各部位肌肉的訓練,包括上肢、下肢、腰部、臀部等,同時也強調要維持核心和脊柱的穩定,透過練習,選手更了解應該加強哪部位的肌肉訓練,來提升比賽成績。來自花蓮體中的周同學表示,這幾天非常著重在核心肌群的訓練,在佐藤公威教練的指導有新的學習和刺激,還有同儕之間彼此的鼓勵和支持,尤其慈大環境設備很新,訓練起來特別有力。


剛結束的全中運比賽花蓮選手成績耀眼,田徑賽中獲得三金三銀一銅,花蓮縣政府非常重視體育選手的栽培,花蓮縣政府北區服務中心副主任俞慧君帶來縣長徐榛蔚給選手們的祝福,同時也感謝慈大提供如此優良的場地,由於10月花蓮即將舉辦全民運動會,許多田徑場都在整修,非常感謝慈大的協助,相信這幾天的訓練能將每位選手的狀態提升到最好,未來為花蓮發光發亮。