舞蠶龍是鹽亭獨特的民間祭祀嫘祖的民俗活動，蠶龍長約二丈餘,由白色綢緞精縫而成，蠶頭碩大如鍋蓋，蠶身修長如蠶紋。 舞蠶龍的隊伍由九人組成，最初是女青年，一律穿米黃色的古式便裝、布鞋，髮型統一是一根長辮子。音樂是先秦以前的古曲牌，用打擊樂器和嗩?合奏，舞龍時，婦女一字長蛇陣排開，伴隨著威風鑼鼓，踏著節奏。
當蠶龍舞到高潮時，由一字長蛇陣型變成大圓場陣型，在緊密的鑼鼓聲中龍頭將伴舞的蠶姑娘托于頭頂之上，圍觀的群眾紛紛向蠶姑娘拋贈紅絲帕、紅鞋、首飾等珍貴禮物以求蠶繭豐收。其表演多種舞蹈或造型，萬變不離其養蠶的生活，時而跳躍騰挪，時而盤旋纏繞，因為它是「蠶龍」。
據悉，這項民俗文化活動產生於遠古時期的傳統舞蹈，鹽亭「蠶龍」是黃帝元妃，始蠶興衣的發明家——嫘祖故里鹽亭縣、從古至今在民間廣為流傳的一種民俗文化。
